매년 이맘때인 환절기는 감기는 물론 다양한 질병에 취약한 시기다. 아직은 이어지는 낮 더위가 저녁, 밤에 급격히 쌀쌀해 지면서 높은 기온 차로 인해 감기에 걸리는 이들도 적지 않다.

특히 어린 자녀를 키우는 가정에서는 환절기로 인한 아이의 건강이상을 예방할 수 있도록 관리해 주는 것이 중요한 시점이기도 하다.

환절기는 일교차가 크기 때문에 신체에서 적절한 대응을 하지 못하고 신체리듬이 깨지게 되는 가능성이 커 다른 시기보다 특히 유의해야 한다. 평소 건강한 신체를 갖고 있던 성인들도 환절기에는 좀 더 민감하게 관리를 해야 슬기롭게 환절기를 보낼 수 있는데, 신체 조절능력이 떨어지는 아이들의 경우는 환절기 소아비염이나 감기의 가능성을 없애주는 관리가 필요할 때다.

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